Peach जिसको हम आड़ू के नाम से जानते है, वैसे तो ये चाइनीज़ फल है लेकिन आजकल देश विदेश सब जगह पाया जाता है। प्रत्येक फल के अपने अपने गुण और फायदे होते है ऐसे ही आड़ू का सेवन करने से बहुत सारे फायदे है, जिनसे हम अनजान है।